Gemeinsam statt einsam: Über 130 Menschen machen den Dialogtag in Graz zum Fest der Begegnung

Graz, 2. Oktober 2026. Was passiert, wenn man Einsamkeit nicht nur bespricht, sondern ihr gemeinsam etwas entgegensetzt? Die Antwort gaben heute mehr als 130 Teilnehmende beim Partizipativen Dialogtag gegen Einsamkeit in den AK-Kammersälen Graz: einen Tag voller Gespräche, neuer Kontakte und echter Begegnung – über Generationen, Berufe und sogar Landesgrenzen hinweg.

Ein Saal voller Leben

Schon am Vormittag füllten sich die langen Tischreihen im festlichen Kammersaal. Unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ lud der Dialogtag dazu ein, offen, wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander ins Gespräch zu kommen. Durch den Tag führte Moderator Johannes Gorbach BA BA MA.

Von 10 bis 16 Uhr wechselten sich inspirierende Impulsvorträge, Dialogrunden und Begegnungsstationen ab. An den Infoständen zeigten Organisationen aus Sozialarbeit, Gesundheit, Bildung und Zivilgesellschaft, welche konkreten Angebote und Hilfsmaßnahmen es gegen Einsamkeit bereits gibt. Schülerinnen und Schüler, Fachleute, Ehrenamtliche und Interessierte saßen dabei Seite an Seite.

Die Stimmung war von der ersten Minute an herzlich und lebendig. Besonders das gemeinsame Mittagessen wurde zum Treffpunkt: Hier entstanden spontane Gespräche, Visitenkarten wechselten die Besitzer, und manche Tischnachbarschaft wurde zur neuen Bekanntschaft.

Auch die Grenzregion war spürbar mit dabei: Gäste aus Ungarn tauschten sich zweisprachig aus – ein lebendiges Zeichen dafür, dass Einsamkeit keine Grenzen kennt, Verbundenheit aber auch nicht.

„Begegnungen“ – das Wort des Tages

Worauf freuen sich die Teilnehmenden am meisten? Die Live-Umfrage im Saal ergab eine eindeutige Antwort: Begegnungen, Austausch, Gespräche, Vernetzung und Kontakte standen ganz oben in der Wortwolke.

Wortwolke: Antworten der Teilnehmenden auf die Frage, worauf sie sich beim Dialogtag freuen

Dahinter zeigte sich die ganze Bandbreite des Tages: neue Perspektiven, interessante Impulse, Ideen sammeln, neue Menschen kennenlernen und schöne Dialoge. Auch auf Ungarisch kamen Antworten – etwa der Wunsch nach neuen Kontakten und gemeinsamen Gesprächen. Manche wollten schlicht ihr Deutsch verbessern, andere freuten sich ganz ehrlich aufs Mittagessen.

Genau das ist die Botschaft des Tages: Der erste Schritt aus der Einsamkeit ist oft ein einfaches Gespräch.

„Man ist nicht allein“ – Stimmen zum Abschluss

Am Ende des Tages wurde noch einmal abgestimmt – diesmal darüber, was die Teilnehmenden mitnehmen. Ganz oben standen jetzt neue Kontakte, Begegnungen, Dankbarkeit, Austausch und gute Gespräche. Einige Rückmeldungen im Wortlaut:

Und manche Rückmeldung war einfach ehrlich: „Jetzt bin ich müde.“ Ein schöneres Kompliment für einen intensiven, bewegenden Tag gibt es kaum.

Wortwolke zum Abschluss: Rückmeldungen der Teilnehmenden zum Dialogtag

Der Tag in Bildern: Live-Graphic-Recording

Parallel zu Vorträgen und Dialogrunden entstand ein Graphic Recording von René Mitrovic (@mintp00l), das die Gedanken des Tages live in Bilder übersetzte. Die Bildgeschichte beginnt mit einer klaren Botschaft: „Einsamkeit hat kein Alter.“ Sie trifft ältere Menschen ebenso wie junge Mütter, Menschen mit Migrationsgeschichte oder Kolleg:innen am Arbeitsplatz. Und sie hat nie nur einen Grund: Verlust, Krankheit, finanzielle Sorgen, eine neue Sprache, fehlende Kontakte oder die digitale Welt greifen ineinander.

Vor allem aber erzählt das Recording vom Weg hinaus: von Ehrenamt, Telefonaten und Veranstaltungen, vom Mut, sich trotz Angst und schlechter Erfahrungen wieder zu öffnen – und von der ermutigenden Erkenntnis „Kleine Schritte bringen dich weit.“ Ein Kaffee, eine Parkbank, ein Anruf, gemeinsame Interessen von Yoga bis Bingo: Verbundenheit beginnt oft ganz klein. Das Schlussbild zeigt, wie die Com(p)AGE-Plattform dabei unterstützt – mit Veranstaltungen, Bildungs- und Sozialangeboten, dem Teilen von Wissen und Praxis sowie der Vernetzung von Freiwilligenarbeit, damit Menschen in Verbindung bleiben.

„Wie überwindest du Einsamkeit?“ – Graphic Recording vom Dialogtag. © René Mitrovic (@mintp00l)

Wie die Com(p)AGE-Plattform hilft, in Verbindung zu bleiben. Graphic Recording © René Mitrovic (@mintp00l)

Hintergrund

Veranstalterin des Partizipativen Dialogtags gegen Einsamkeit war die Diözese Graz-Seckau – als Stakeholder-Format im Rahmen des Interreg-AT-HU-Projekts Com(p)AGE, das im Programm Interreg Österreich–Ungarn von der Europäischen Union kofinanziert wird. Com(p)AGE stärkt grenzüberschreitend soziale Teilhabe und Lebensqualität älterer und von Einsamkeit betroffener Menschen.

Der Dialogtag bildete zugleich einen Höhepunkt der Kampagne Yellow September, die einen Monat lang auf das Thema Einsamkeit aufmerksam gemacht hat. Ein herzliches Dankeschön gilt allen Vortragenden, Ausstellenden, Partnerorganisationen, Fördergebern und dem Team der AK Steiermark für die Gastfreundschaft.

Weiterführende Links:

Hier finden Sie die Präsentation vom Dialogtag gegen Einsamkeit inkl. dem Graphic Recording, sowie die Workshopunterlagen vom grenzübergreifenden Austausch am 1.10.2026.

Weitere Bilder vom Dialogtag gegen Einsamkeit am 2.10.2026 sind hier zu finden.

Schauen Sie gerne in unserer Materialsammlung vorbei!

Pressekontakt

Mag. iur. Martina María Linzer

Projektmanagerin Com(p)AGE, Leiterin Referat für Förderungen

Diözese Graz-Seckau, Bischofplatz 4, 8010 Graz

E-Mail: martina.linzer@graz-seckau.at  |  Telefon: 0676 8742-2825

Bildmaterial: Fotos vom Dialogtag, das Graphic Recording und die Wortwolken der Teilnehmenden stehen auf Anfrage zur Verfügung. Foto © Gerd Neuhold. Graphic Recording © René Mitrovic (@mintp00l).